التمارين الرياضية للأطفال تزيد قدرتهم على التفكير

التمارين الرياضية للأطفال تزيد قدرتهم على التفكير

أكدت دراسة أمريكية من خلال نتائج بحثها على 171 طفل بدين بشكل عشوائي أن ممارسة
التمارين الرياضية بشكل منتظم يزيد قدرات الطفل الحسابية . فكان في هذا البحث أن قد تم تقسيم الأطفال 171 إلى مجموعتين أخضعت الأولى
منهم إلى تمارين رياضية مكثفة يوميا لفترة تتراوح بين 20 إلى 40 دقيقة ، أما المجموعة الثانية لم تمارس أي نشاط رياضي بدني أبدا خلال فترة الاختبار.
لقد اجري للأطفال في المجموعتين مجموعة من اختبارات متعددة لقياس
الذكاء و تم إخضاعهم لأشعة رنين مغناطيسي على المخ ، قد حقق 79 % من المجموعة الأولى من الأطفال ارتفاع متزايد وملحوظ في هذه الاختبارات
حيث إن قدرة الأطفال على التخطيط و التفكير المعقد
و الاستنتاج و التحكم بالنفس والسلوك الاجتماعي الصحيح ترتفع بشكل
طردي مع ازدياد ممارسة الطفل للتمارين البدنية أي أنهم قد ازداد
لديهم النشاط في منطقة الوظائف التنفيذية في المخ .
وكان لأخصائية الصحة النفسية بمعهد جورجيا للمناعة كاثرين ديفيز إن نتائج هذه الدراسات لا تنحصر فقط على الأطفال البدناء
بل إن التمارين الرياضية لها نفس المفعول على الأطفال
ذوي الأوزان الطبيعية أيضا أي إن التمارين الرياضية تزيد قدرة كل الأطفال على التفكير .
فمن الضروري أن يكون للأطفال مساحة كبيرة من يومهم
يتم فيها تأدية التمارين البدنية المتنوعة التي يكون هدفها المتعة
و التسلية للطفل ، و لا تقتصر نشاطاتهم اليومية على الجلوس
أمام التلفاز الذي قد يؤدي بهم إلى تكوين شخصية سباتية و كسولة .

تحياتي